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渐进性放松又称____，这是美国生理学家____于20世纪20年代创立的一种通过对肌肉反复的____练习，促进肌肉放松和___的一种放松方法。
【正确答案】：渐进性的肌肉松弛疗法；杰伯逊；紧一松循环；大脑皮层唤醒水平下降
【题目解析】：渐进性放松又称渐进性的肌肉松弛疗法，这是美国生理学家杰伯逊于20世纪20年代创立的一种通过对肌肉反复的紧一松循环练习，促进肌肉放松和大脑皮层唤醒水平下降​的一种放松方法。