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下列选项中，不属于情绪宣泄主要方法的是
A、写日记倾诉心声
B、适度进行运动
C、情绪不佳时也保持微笑
D、感到极度悲伤时哭泣
【正确答案】：C
【题目解析】：情绪宣泄主要方法有:倾诉哭泣笑口常开，心情好时多笑笑也是一种运动，但情绪不佳时就不用勉强保持微笑了，否则起反作用适当运动。