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一位高血压患者意识到自己的口味太重，打算开始清淡饮食但又怕吃不习惯，他的作法属于行为改变的哪个阶段?()
A、打算阶段
B、没有打算阶段
C、行动阶段
D、终止阶段
【正确答案】：A
【题目解析】：注意题目“打算开始清淡饮食但又怕吃不习惯”。