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根据行为改变阶段理论，在最近30天内，人们郑重地做出行为改变的承诺属于
A、打算阶段
B、准备阶段
C、维持阶段
D、行动阶段
【正确答案】：B
【题目解析】：[解析]准备阶段:在最近的30天内,人们郑重地做出行为改变的承诺,如向亲属朋友宣布自己要改变某种行为,并有所行动,如向别人咨询有关行为改变的事宜,购买自我帮助的书籍,制定行为改变时间表等。