简述老年人膳食指南。
简述老年人膳食指南。
【正确答案】:(1)食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收。(2)合理安排饮食,提高生活质量。(3)重视预防营养不良和贫血。(4)多做户外活动,维持健康体重。
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