试述膳食脂类对冠心病的影响
【正确答案】:在诸多营养因素中,与冠心病关系最密切的是膳食脂类。(1)饱和脂肪酸:不是所有的饱和脂肪酸都具有升高血胆固醇含量的作用。(2分)棕榈酸(C16 :0)、豆蔻酸 (C14 :0)和月硅酸(C12 :0)有升高血胆固醇含量的作用;(1分)<1.0个碳原子和>18个碳原子的饱和 脂肪酸几乎不升高血胆固醇含量。(1分1(2)单不饱和脂肪酸:有降低血胆固醇含量的作用,(1分)橄榄油、茶油中单不饱和脂肪酸含量很高,对冠 心病的发生有保护作用。(1分)单不饱和脂肪酸对氧化作用的敏感性比多不饱和脂肪酸低,对减轻 LDL的氧化有利。(1分)(3)多不饱和脂肪酸:n-6脂肪酸能降低血胆固醇含量;(1分)n-3脂肪酸不仅能降低血胆固醇含量,还可降 低甘油三酯含量。(1分)(4) 反式脂肪酸:能升高血中胆固醇,是冠心病的危险因素。(1分)随着食品加工中氢化油的使用增多,应 限制该类脂肪酸的摄入量。(1分)(5)胆固醇:膳食胆固醇主要使血中LDL胆固醇升高,故要限制膳食中过量摄入。(1分)适当阐述1分。