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简述膳食纤维的生理功能并列举两种富含膳食纤维的食物。
分类:
营养学(03000)
发表:2024年08月14日 04时08分40秒
作者:
admin
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简述膳食纤维的生理功能并列举两种富含膳食纤维的食物。
【正确答案】:膳食纤维的生理功能:(1)有利于预防高脂蛋白血症。(2)预防胆石形成。(3)预防结肠癌。(4)防止能量过剩和肥胖。富含膳食纤维的食物:糙米、全麦、燕麦等杂粮;带皮水果、叶菜类和食用菌类等。
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