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食物中钙的最好来源是
A、瘦肉
B、鸡肉
C、鱼
D、奶和奶制品
【正确答案】：D
【题目解析】：[解析] 主要考查的知识点是钙的来源。[要点透析] 食物中钙的最好来源是奶和奶制品，不但含量丰富，而且吸收率高。豆类、绿色蔬菜、各种瓜子也是钙的较好来源。