下列关于运动员赛前一餐膳食安排的叙述中,正确的是
下列关于运动员赛前一餐膳食安排的叙述中,正确的是
A、赛前一餐的食物量要多,以吃饱为宜
B、多摄入含粗纤维多的食物
C、赛前一餐应在比赛前2.5~3小时进餐
D、提高食盐摄入量
【正确答案】:C
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