钙的作用有哪些?
钙的作用有哪些?
【正确答案】:①强健牙齿和骨骼;
②维持规则的心率;
③缓解失眠;
④促进体内铁的代谢;
⑤促进神经系统的传导功能;
⑥预防癌症;
⑦减轻腿部抽筋;
⑧减轻经前症状。
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