简述平衡练习方法
(1)平衡练习要由易到难。其基本原则是从最稳定的体位逐步进展至最不稳定的体位,从静态平衡至动态平衡。特别需要注意的是,平衡练习中要注意保护患者,避免摔伤。
(2)平衡练习的基本方法是逐步缩小支撑面和提高身体重心,在稳定前提下逐步增加头颈和躯干运动及从各方向推动患者的动态平衡练习以及从睁眼到闭眼练习。静态平衡利用平衡训练仪进行练习,动态平衡用可摇晃的平衡板、圆棍(上铺塑料布)及大小不同的充气球进行
练习。
P63
简述平衡练习方法
(1)平衡练习要由易到难。其基本原则是从最稳定的体位逐步进展至最不稳定的体位,从静态平衡至动态平衡。特别需要注意的是,平衡练习中要注意保护患者,避免摔伤。
(2)平衡练习的基本方法是逐步缩小支撑面和提高身体重心,在稳定前提下逐步增加头颈和躯干运动及从各方向推动患者的动态平衡练习以及从睁眼到闭眼练习。静态平衡利用平衡训练仪进行练习,动态平衡用可摇晃的平衡板、圆棍(上铺塑料布)及大小不同的充气球进行
练习。
P63