指导慢性阻塞性肺疾病患者提高机体免疫力的方法有哪些？
社区护士指导患者进行合适的户外运动锻炼、保健按摩等。空气浴、森林浴、日光浴、冷水浴等均有一定效果。
1.日光浴主要是通过日光中的红外线和紫外线对机体产生有益的作用。日光浴最好选择安静、空旷的森林、海滨、原野等地方，身体要尽可能裸露。锻炼时间从5～10分钟开始。如果无不良反应，时间可以逐步延长。要注意避免暴晒，防止发生皮肤灼伤。日光浴可以与游泳、步行等锻炼结合，但要注意避免过分，防止疲劳。
2.冷水浴初学者要注意循序渐进的原则，一般从夏季冷水洗脸开始，过渡到冷水擦浴，逐步增加冷水浴的面积和时间，逐步降低水温，最后过渡到冷水淋浴。在身体不适时应该适当增加水温，或暂停。锻炼时往往与身体按摩结合，即在冷水浴的同时对洗浴部位进行按摩和搓揉，直到身体发红发热。按摩一般从四肢开始，逐步到胸部和腹部。
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