简述腰椎间盘突出症患者家庭腰牵的指导
家庭腰牵一般选用较轻的重量，大体控制在患者体重的1/10～1/8左右，牵引一段时间后（约1周左右），患者症状如无明显改善，则可适当增强牵引重量牵引一般每日1～2次，持续30分钟。
（1）应在医生或社区护士的指导下开展，原则上都需卧床。
（2）牵引所用的牵引带必须合身。
（3）牵引一段时间后，症状可能有所缓解，应继续卧床结合牵引治疗，减少复发的可能；如症状无明显改善者，应请医生及时帮助查明原因，采取相应的措施；如症状加重，应立即停止牵，做进一步诊治。
（4）不适合进行牵引治疗的患者，切勿在家中自行牵引。下列情况不宜牵引治疗：诊断不明确，怀疑有腰椎破坏性疾病，如肿瘤、结核或化脓性疾病的患者；全身状况较差，患严重呼吸、循环系统疾病或经医生认定不适宜牵引治疗的患者；有明显骨质疏松或牵引后即感受症状加重、疼痛剧烈的患者。
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