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简述慢性心力衰竭患者社区康复过程中呼吸肌训练的方法。

呼吸肌训练主要采用三种方法：主动过度呼吸，吸气阻力负荷和吸气阀负荷。吸气阻力负荷时最常用的方法，采用小口径呼吸管或可调式活瓣的方式增加呼吸阻力。通过包括呼吸肌训练在内的综合性心脏康复训练，对患者主观呼吸困难及日常生活活动能力均有改善。因为呼吸肌训练只涉及较少肌群，对心血管影响较小，因此副作用也会较小，并可以增强有氧训练的作用。