SEO，全称为 搜索引擎优化 (Search Engine Optimization)，是一种通过分析搜索引擎的排名规律，了解各种搜索引擎怎样进行搜索、怎样抓取互联网页面、怎样确定特定关键词的搜索结果排名的技术。SEO的主要目的是利用搜索引擎的规则提高网站在有关搜索引擎内的自然排名，增加特定关键字的曝光率以增加网站的能见度，进而增加销售的机会。
SEO涉及网站内部调整优化及站外优化，使网站满足搜索引擎收录排名需求，在搜索引擎中提高关键词排名，从而把精准用户带到网站，获得免费流量，产生直接销售或品牌推广。SEO不仅仅是一种针对搜索引擎的排名技术，更是一种搜索引擎营销指导思想，同时也是一种极为重要的宣传技巧，可以应用于各种网络营销场景，如B2C销售、新闻消息传播等。
SEO的方法和策略包括：
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关键词研究 ：了解用户搜索习惯，选择合适的关键词以提高网站在搜索引擎中的排名。
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网站结构优化 ：包括网站布局、导航、内部链接等，使网站结构清晰，便于搜索引擎抓取。
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内容优化 ：提供高质量、原创的内容，满足用户和搜索引擎的需求。
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外部链接建设 ：通过高质量的外部链接提高网站的权威性和排名。
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技术优化 ：包括网站速度、移动友好性、安全性等方面的优化。
SEO是一个持续的过程，需要定期更新和优化网站内容和技术实现，以适应搜索引擎算法的变化。随着互联网和搜索引擎技术的不断发展，SEO也在不断更新和变化，企业和个人需要不断学习和适应这些变化，以保持竞争力。