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当您在Windows资源管理器中遇到文件无法删除的情况时，通常是因为文件正在被资源管理器进程(explorer.exe)使用。以下是您可以尝试的几种方法来解决这个问题：

方法一：结束资源管理器进程

1. 按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。

2. 在进程选项卡中，找到 explorer.exe 并结束它。

3. 然后，在任务管理器的文件菜单中选择新建任务，输入 explorer 并确定。

4. 重新启动资源管理器后，尝试再次删除文件。

方法二：使用命令提示符

1. 按 Win + R 打开运行对话框，输入 cmd 并回车打开命令提示符。

2. 使用 del 命令尝试删除文件，例如 del C:\path\to\your\file。

3. 如果文件删除成功，资源管理器应该会自动关闭并重新启动。

方法三：使用第三方工具

1. 您可以使用第三方工具如Unlocker来强制释放文件锁，然后删除文件。

2. 或者使用系统自带的磁盘清理工具或第三方工具如CCleaner清理临时文件和日志。

方法四：进入安全模式

1. 开机时按住 F8 键，进入高级启动选项。

2. 选择安全模式，并按照提示进入安全模式。

3. 在安全模式下，尝试删除文件。

方法五：使用文件粉碎工具

1. 使用第三方文件粉碎工具，如QQ管家或360安全卫士的文件粉碎功能，将文件添加到粉碎列表中。

2. 选择粉碎操作，文件将被彻底删除，无法恢复。

方法六：修改文件后缀名

1. 将文件后缀名修改为 .txt 或其他非系统默认文件类型。

2. 重启计算机后，尝试删除文件。

方法七：检查文件是否被占用

1. 使用任务管理器查看是否有其他程序正在使用该文件。

2. 结束相关进程后，再次尝试删除文件。

方法八：使用管理员权限

1. 右键点击文件或文件夹，选择属性。

2. 在安全标签页中，查看是否有只读权限。

3. 如果允许修改，尝试以管理员身份运行文件再删除。

如果以上方法都不能解决问题，可能需要联系专业的IT服务人员或电脑专家来协助处理。

请尝试以上方法，看是否能成功删除文件。