以下是一个关于拉肚子的故事：
小明是一个肠胃不太好的初二女生。年前最后一个星期天，她和要好的姐妹一起去吃火锅，并且还吃了一个冰激凌。下午在外面逛街时还没事，但晚上回家后，她开始觉得肚子不舒服。睡到半夜，她突然被一阵绞痛惊醒，感觉肚子里一阵绞痛，菊花一紧。她连忙冲进卫生间，一碰到坐便器，就感觉到一股热流喷薄而出。她连续去了几次卫生间，拉出来的都是稀便，而且每次拉完都感觉非常舒服，但很快又会感到一阵便意。最后，她在妈妈的帮助下吃了点黄连素，总算止住了腹泻。
这个故事告诉我们，拉肚子可能会让人感到非常不舒服和尴尬，但通过合理的饮食和及时的治疗，可以有效地缓解症状。同时，保持健康的生活习惯和饮食结构，有助于预防肠胃疾病的发生。