当您在Windows操作系统中遇到“telnet不是内部或外部命令”的错误提示时，通常意味着Telnet客户端没有被安装或没有被添加到系统的环境变量中。以下是解决这个问题的步骤：
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打开“控制面板”。您可以通过点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“控制面板”项来打开。
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在控制面板中，选择“程序和功能”。
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在“程序和功能”界面中，点击左上角的“启用或关闭Windows功能”按钮。
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在弹出的“Windows功能”窗口中，找到“Telnet客户端”项，并勾选它。
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点击“确定”按钮开始安装Telnet客户端。
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安装完成后，关闭所有窗口并重新打开命令提示符(cmd)，然后尝试再次运行
telnet命令。
如果您已经确认Telnet客户端已经安装，但仍然遇到问题，可能需要检查系统的环境变量设置，确保Telnet的安装路径已经被添加到系统的PATH环境变量中。
请按照这些步骤操作，看看是否能解决您的问题。