Cookie和Session都是用于在Web应用程序中跟踪用户状态的技术，但它们在数据存储、安全性、服务器压力等方面存在一些关键区别：
- 存储位置 ：
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Cookie ：数据保存在客户端(浏览器)上。
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Session ：数据保存在服务器端。
- 安全性 ：
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Cookie ：可能不安全，因为客户端可以分析并修改存储的Cookie数据。
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Session ：相对更安全，因为数据存储在服务器上，客户端无法直接访问或修改。
- 性能使用 ：
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Cookie ：由于数据存储在客户端，不会占用服务器资源，适合高并发场景。
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Session ：数据存储在服务器上，可能会占用较多服务器资源，特别是在高并发访问时。
- 存储大小 ：
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Cookie ：单个Cookie保存的数据通常不超过4KB，且一个站点最多可保存约20个Cookie。
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Session ：存储大小通常没有上限，但受服务器能力和具体使用场景的限制。
- 生命周期 ：
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Cookie ：可以设置过期时间，使得数据可以在浏览器中持久保存。
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Session ：生命周期通常与会话窗口关闭而结束，或可以通过设置Cookie的过期时间来维持。
- 浏览器支持 ：
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Cookie ：几乎所有现代浏览器都支持Cookie。
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Session ：依赖于Cookie中的Session ID来识别用户，如果浏览器禁用了Cookie，则Session也会失效。
- 跨域支持 ：
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Cookie ：支持跨域名访问。
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Session ：通常不支持跨域名访问，仅在其所在的域名内有效。
- 存储方式 ：
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Cookie ：只能保存ASCII字符串。
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Session ：可以保存任意类型的数据，包括对象和Java类。
选择使用Cookie还是Session取决于具体的应用场景和需求。对于需要高安全性和大量数据的场景，通常推荐使用Session；而对于需要减轻服务器压力和跨域访问的场景，则可能更适合使用Cookie