在《原神》中，值得练到90级的四星角色包括：
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班尼特 ：被称为6星火神，提供攻击力加成和回血功能，对主C的输出有显著增强作用。
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香菱 ：与班尼特搭配，提供脱手伤害，适合雷国和万达队等配置。
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行秋 ：被称为6星水神，提供高频挂水和减伤增益，适合配合火C打蒸发反应。
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久岐忍 ：在草系版本中表现出色，适合平民玩家，能够提供后台挂雷和一定的治疗能力。
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菲谢尔 ：被称为皇女，拥有持续雷属性输出，在没有更好的主C时是一个不错的选择。
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雷泽 ：可以作为副C，在没有更好的主C时也能担当主C，输出能力不弱。
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砂糖 ：具备扩散增伤能力和小范围聚怪能力，在没有万叶或温迪时可以考虑。
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莱依拉 ：提供厚盾，适合没有钟离的玩家。
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迪奥娜 ：能够进入永冻队给神里绫华充能。
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瑶瑶 ：适合草反应队伍，如果不玩草反应则可以不练。
以上角色根据各自的特点和适用场景，在不同玩家手中可能有不同的表现。玩家应根据自己的游戏风格和队伍配置，选择合适的角色进行培养