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当老年人的运动量适宜时，其运动后心率恢复到运动前水平所需的时间是
A、1～2分钟
B、3～5分钟
C、8～10分钟
D、13～15分钟
【正确答案】：B
【题目解析】：运动结束后在3分钟内心率恢复到运动前水平，表明运动量较小，应加大运动量；在3～5分钟之内恢复到运动前水平表明运动适宜；而在10分钟以上才能恢复者，则表明活动强度太大，应适当减少。