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试述腰椎间盘突出症的潜在并发症及护理措施。
【正确答案】：(1)潜在并发症：肌肉萎缩、神经根粘连。(2)护理措施：①早期康复训练：包括股四头肌收缩、足跟滑动训练，术后1周进行腰肌、臀肌的等长收缩锻炼，逐渐增加活动量和范围;在病情允许的情况下，帮助病人进行直腿抬高训练，防止神经根粘连。②肌肉力量锻炼：常用腰背部肌肉的锻炼方法有仰卧挺胸、仰卧“半桥”、动髋、昂胸。