企源知识库

判断老年人活动强度过大的指标之一是其活动后心率恢复至活动前水平需要的时间超过 ( )
A、5分钟
B、10分钟
C、15分钟
D、20分钟
【正确答案】：B
【题目解析】：本题主要考查的知识点是老年人锻炼的活动强度。运动后的心率在运动结束后3分钟内恢复到运动前水平，表明运动量较小;在3～5分钟内恢复到运动前水平，表明运动量适宜;在10分钟以上恢复者，表明活动强度过大。