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发展肌力练习的基本原则是
A、超负荷
B、由易到难
C、综合训练
D、轻负荷
【正确答案】：A
【题目解析】：根据肌力水平，分别采用助力运动、主动运动或抗阻运动，使鸡肉在略高于现有能力下工作，即所谓超负荷原则。