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简述在生活实践中保持身心健康的途径和方法。
分类:
思想道德修养与法律基础(03706)
发表:2024年09月17日 16时09分05秒
作者:
admin
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简述在生活实践中保持身心健康的途径和方法。
【正确答案】:在生活实践中,保持身心健康的途径和方法主要有:(1)树立正确的人生观,养成积极乐观的人生态度。(2)加强体育锻炼,提高身体素质和心理品质。(3)学习心理健康知识,掌握心理调适方法。(4)注重与人交往,建立良好的人际关系。
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