手淫是几乎每个长大的人都会经历的。请针对此情况，给处于青春期的学生进行一下心理辅导，使他们以一种平和的心态面对手淫。
【正确答案】：手淫是典型的青春期性自慰行为。手淫是指用手、衣服或其他物品刺激性器官，以引起性快感的行为。手淫是一种伴随正常的性发育而产生的性活动，科学研究表明，适度的手淫是一种解除性紧张的较为合理的方式，它并不会直接引起任何心理或生理的疾病，它只对健康有益。许多人认为手淫有害，其实手淫的害处绝不是来自手淫本身，而主要是来自手淫时的心理压力。许多人受传统观念的影响，认为“性”是一个很见不得人的乃至很肮脏的字眼，孰不知性是人类最圣洁的行为。很多有手淫行为的朋友认为自己是不洁的、有罪的，自己的手淫行为会引起许多疾病，以至对手淫抱有自责、恐惧、罪恶感等心理，引起巨大的心理压力，严重影响了正常的学习与生活。只能说“手淫既不是不正常的，也不是对身心有害的行为。”手淫的害处就在于认为手淫有害。当然，手淫也有个限度，过度沉溺于手淫活动，不能自制，就可以说，这是有害的。性学家认为过度的手淫会：(1)诱发生殖系统疾病；(2)会导致一些心理障碍。手淫产生的精神压力会使人陷入一种矛盾冲突之中，会导致一些人神经系统功能失调，产生神经衰弱的一些症状。过度的手淫会有害处，那么就要改掉这一不良习惯。人的行为是受大脑支配的，既然你使自己有了手淫的习惯，那么你也能使自己改掉这一习惯。(1)要端正性态度，避免不必要的性刺激。通过正当的途径了解性知识是必须的，也不应禁止。但若是通过某些不正当的途径去了解性知识，恐怕是弊大于利的，尤其是一些黄色书刊、淫秽影视作品，因为这些东西过于夸张性的作用，会使人误人歧途。性只是人类生活的一部分，性知识也只是所有科学文化知识的一部分。切莫使自己整日沉溺于性问题与性意念之中，更不要用太多的性幻想浪费你的大脑能量，性幻想与手淫有直接的关系。(2)要养成良好的作息习惯。按时就寝与起床，不要躺在床上睡不着却胡思乱想，睡眠时避免俯卧的姿态，不要穿过紧的内裤，以减少对性器官的局部刺激，不要弊尿，注意性器官的清洁与卫生。(3)要有充实的生活，应有广泛的兴趣与爱好，使自己的生活充实起来，避免无聊，越是无聊越易产生手淫的念头。(4)可以采用静坐观音训练的方法消除杂念，使自己的身心处于放松的状态。遵从以上的规则，可以使自己逐步地正确对待与处理手淫。
