试述合理情绪治疗的主要理论基础和针对某来访者开展合理情绪治疗的主要过程。
【正确答案】：合理情绪治疗的基本理论是ABC理论，这个理论是建立在埃利斯对人的本性的看法之上。在ABC理论模式中，A是指诱发性事件(activatingevents)；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念(beliefs)，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果(emotionalandbehavioralconsequences)。通常，人们会认为人的情绪及行为反应是直接由诱发性事件A引起的，而合理情绪治疗认为诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因；而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应的直接原因。合理情绪治疗认为人们的情绪障碍是由于人们的不合理信念所造成的，治疗就是要以理疗非理性。帮助来访者以合理的信念代替不合理的信念，最大限度地减少不合理的信念给他们的情绪带来的不良影响，以改变认知来帮助来访者减少或消除情绪障碍1.向来访者指出其信念是不合理的，帮他们搞清楚为什么会这样，怎么就变成现在这样了，讲清楚不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系。可以直接或间接地向来访者介绍ABC理论的基本原理。2.向来访者指出，他们的情绪困扰之所以延续至今，是由于他们自身所存在的不合理信念所导致的。对于这一点，他们自己应当负责任。3.通过使用与不合理信念辩论的方法为主的治疗技术，帮助来访者认清自己信念中的不合理性，进而放弃这些不合理的信念，帮助来访者产生某种认知层面的改变。这是治疗中最重要的一环。4.不仅要帮助来访者认清并放弃某些特定的不合理信念，而且要从改变他们常见的不合理信念入手，帮助他们学会以合理的思维方式代替不合理的思维方式，以避免重做不合信念的牺牲品。这四个步骤一且完成，不合理信念及由此而引起的情绪困扰乃至障碍将消除，来访者将会以较为合理的思维方式代替不合理的思维方式，从而较少受到不合理的信念的困扰。合理情绪疗法的技术包括：1.与不合理信念辩论。2.合理情绪想象技术。3.认知家庭作业。
【题目解析】：P170-P172
