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简述自我调节情绪的方法。
分类:
健康教育与健康促进(05759)
发表:2024年08月09日 04时08分06秒
作者:
admin
阅读:
(2)
简述自我调节情绪的方法。
【正确答案】:(1)合理排遣与宣泄;(2)转移注意;(3)积极升华;(4)自我安慰;(5)诙谐幽默;(6)放松练习。
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