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简述可提高对挫折的适应能力的应对方式。
分类:
健康教育与健康促进(05759)
发表:2024年08月09日 04时08分54秒
作者:
admin
阅读:
(7)
简述可提高对挫折的适应能力的应对方式。
【正确答案】:(1)正确对待失败和逆境;
(2)适当调整自己的期望值;
(3)接收自己、接受别人;
(4)精神宣泄法;
(5)改变环境。
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