具有健脾益气,养心安神功效的食物是()
具有健脾益气,养心安神功效的食物是()
A、小麦
B、大麦
C、燕麦
D、荞麦
【正确答案】:A
【题目解析】:具有健脾益气,安心养神功效的食物有粳米、糯米、小米、薏苡仁、小麦、甘薯、马铃薯。
关于小麦的祛病功效,《本草纲目》中有“养心、益肾、和血、健脾”的记载。小麦的胚芽中营养素含量非常丰富,其中含有植物凝集素具有养心安神的功效。 故答案选A。
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