零食吃太多对身体有哪些影响？
【正确答案】：首先，零食虽然可以给肌体提供一定的能量和营养素，但是大多数零食的营养成分都比较单一、且脂肪含量较高，经常吃零食、尤其是以零食当饭吃对肌体健康有很多的负作用。其次，我们的消化器官的工作是有规律的，饭前胃肠加强蠕动，各种消化液开始分泌，进食以后消化器官的各种消化功能都处于高峰，因此就能使食物充分消化吸收。但是随时吃零食，消化器官需要随时工作，不能高效率地工作，容易引起消化吸收障碍。第三，吃零食不易搞好饮食卫生，容易发生肝炎、痢疾、肠道寄生虫等胃肠道传染性疾病。最后，吃零食还容易养成花零钱的习惯，给儿童品德教育造成困难。
