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在心理咨询过程中，系统脱敏、行为契约、模仿学习等属于（　）。
A、着重调整情感的方法
B、着重训练行为的方法
C、着重改变认知的方法
D、运用游戏及艺术活动的方法
【正确答案】：B
【题目解析】：着重训练行为的方法认为，人们的心理和行为障碍大多是在后天环境中习得的，同样可以通过学习正确的行为模式而加以克服，用好习惯代替坏习惯，具体操作方法包括系统脱敏法、行为契约和模仿学习。