根据人体机能适应性规律,通过运动内容的改变,使运动负荷下降,体内能源物质和各种功能指标逐渐恢复到运动前的水平,此阶段称为( )
根据人体机能适应性规律,通过运动内容的改变,使运动负荷下降,体内能源物质和各种功能指标逐渐恢复到运动前的水平,此阶段称为( )
A、工作阶段
B、相对恢复阶段
C、超量恢复阶段
D、复原阶段
【正确答案】:B
【题目解析】:经过休息或运动内容的改变,使运动负荷下降,所以体内能源物质及各种功能指标等逐渐恢复到接近或达到运动前的水平,称之为相对恢复阶段。
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