患者杨某，女性，64岁，脑中风后大小便失禁。
试述如何帮助患者重建排尿、排便功能。
【正确答案】：排尿训练：
（1）说明膀胱训练目的，取得合作；（1分）
（2）观察排尿反应，及时提供便器；如无规律，每2-3小时提供1次便器，并不断延长间隔，刺激排尿反射；（2分）
（3）试行排尿，指导患者轻按膀胱以助排空；（1分）
（4）进行盆底肌锻炼，每日数次，不感疲乏为宜。（1分）
排便训练：
（1）观察排便时间，规律使用便器，指导患者在使用便器时试图自己排便（1分）
（2）定时使用导泻栓剂或每日灌肠1次，以助建立排便反射；（1分）。
（3）鼓励患者选择最适宜的排便时间，为其提供试验排便的条件，鼓励向下用力；（1分）
（4）进行肛门括约及盆底肌收缩锻炼，每日数次，不感疲乏为宜。（2分）
