为更好地发挥蛋白的营养价值,应采取的措施有

题目类型: 多选题

题目内容

为更好地发挥蛋白的营养价值,应采取的措施有

题目选项

A. 提高蛋白质的利用率
B. 供给更多的蛋白质
C. 提高蛋白质的消化率
D. 多种氨基酸同时摄取
E. 利用蛋白质的互补作用

正确答案

ACDE

题目解析

B 选项:单纯供给更多的蛋白质并不一定能更好地发挥其营养价值。如果超过了人体的需求和消化吸收能力,多余的蛋白质会被分解供能或转化为脂肪储存起来,造成浪费,还可能增加肾脏等器官的负担。

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