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把引起焦虑或恐怖的刺激由弱到强地暴露给来访者，使其逐渐适应，增加耐受力，从而消除恐惧或焦虑反应。这种行为矫正的方法是（）。
A、厌恶疗法
B、系统脱敏
C、满灌疗法
D、代币疗法
【正确答案】：B
【题目解析】：本题考查系统脱敏法的概念。系统脱敏法是将放松训练和经典条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。它将交互抑制按等级排列，从弱到强，渐次实施，直到最终消除患者的不良反应。