下列各项不属于粮食类食物的营养特点的是( )
下列各项不属于粮食类食物的营养特点的是( )
A、含糖类丰富
B、含B族维生素较丰富
C、蛋白质含量不高
D、脂肪含量高
【正确答案】:D
【题目解析】:粮食类食物的营养特点:①含糖类丰富。粮食类食物含大量淀粉(占60%~70%),粗粮杂粮中纤维素含量丰富,是人体热能的主要来源。②含B族维生素较丰富。粗加工粮食类食物,维生素B1、B2含量较高,但缺乏维生素A、维生素D、维生素C。③蛋白质含量不高(7%~16%),且营养价值较低,属半完全蛋白质,主要是赖氨酸等必需氨基酸含量不足。④脂肪含量较低,但营养价值高,如玉米油、小麦胚芽油因含必需脂肪酸被誉为保健食品。⑤含一定量的宏量矿物质,如钙、磷、镁、钠等。
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