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空气浴锻炼最好开始于( )
分类:
学前卫生学(00385)
发表:2024年09月11日 07时09分19秒
作者:
admin
阅读:
(12)
空气浴锻炼最好开始于( )
A、春季
B、夏季
C、秋季
D、冬季
【正确答案】:B
【题目解析】:空气浴方法按空气的温度,20~30℃为热空气浴,15~20℃为凉空气浴,4~15℃为冷空气浴。应从温暖季节的热空气浴开始,逐步向寒冷季节的冷空气浴过渡。每次行空气浴前先作些体力活动,使身体发热,但不要出汗,然后再脱衣进行空气浴。冬季更应与体力活动结合起来,气温低时,运动量要相应加大。故选项B正确。
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