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不合理信念的特点是绝对化要求、糟糕至极和
A、个人化
B、极端化思考
C、夺大或缩小
D、过分概括化
【正确答案】：D
【题目解析】：【正确答案】D【答案解析】不合理信念的特点是绝对化要求、糟糕至极和过分概括化。