试述自我防卫的主要技法
【正确答案】：自我防卫的技法多种多样，经常使用的有以下六种。(1)以合理化緩解一般说来，每种现象或事件的发生，都可以用许多理由来解释。合理化缓解是指对某种理由予以特别强调，而有意忽略 其他理由，以避免精神上的痛苦的方法。合理化緩解的方法还用在自我遭受挫折或无法实现所追求的目标时，为了緩解 由失败带来的内心不安，从而给&己找ー些有利的而在别人看来是不客观的理由。(2) 以补偿消除以补偿消除是指自己由于生理上或心理上的缺陷而感到不适时，カ图以种种方法来弥补这些缺陷，消除不适感的方法。 事实上也许并没有什么缺陷，但只要自我主观上认为自己有着某种缺陷，补偿作用就可能在他身上表现出来。(3) 以升华转移升华转移是自我防卫的ー种积极方法。自我原有的行动欲望如果直接表现出来,可能会受到处罚或产生不良后果，但如 果把这些行动和欲望导向比较崇高的方向,并有利于社会和本人时，便是升华转移法。比如,一位嫉妒心強的人，看到与 他同样情况的人有突出成就,内心是不快的，但理智又不允许他表露这种心情，于是，他可能发奋努力，试图超过对手。 这就是升华转移法。(4)针锋相对在社交场合，若判明来者不善，是怀有故意、故意挑衅，就可以“以牙还牙，以眼还眼”，即以其人之道还治其人之身，有 理、有力、有节、有礼、巧妙地回敬对手，针锋相対,寸步不让。具体地说，有如下几种方法：①直截了当。即直接回答对方,不拐弯抹角，不<躲躲闪闪。②以李代桃。即用与对方提问相似的问题去回答，避开锋芒。③ 踢球拦网。即将一个ー时难以作答的问题及时地推还给对方。(5)委婉曲折如果有人用过于唐突的言词使你受到伤害，或叫你难堪,你应该含蓄以对，或采取装聋作哑、拐弯抹角、闪烁其词，或采取 顺水推舟、转移视线、答非所问,谈ー些完全与其问话“风马牛不相及”的事,这就是委婉曲折的方法。用这种方法反驳 对手，也会取得奇特的功效。(6) 幽默诙谐幽默诙谐是指自我在处境困难或尴尬时，为摆脱困境而采取的一种有效的方法。
