身心健康的标准是什么？怎样科学的协调自我身心关系？
【正确答案】：身心健康的标准是一个健康的人不仅要有健康的生理，而且要有良好的心理，表现在生理方面，要有强壮的体力和体魄，生理功能状态良好，身体发育匀称，能够适应自然环境的变化，抵御各种疾病的侵袭；表现在心理方面，经经常保持愉快的心境，适应能力强，自我评价客观，善于与别人相处，能够较好地完成同龄人一般能够完成的活动，具有自我调节以适应自身及外界环境变化的能力。协调自我身心关系的方法。（1）树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度。（2）参加体育锻炼，提高身体素质和心理品质。（3）学习心理健康知识，掌握心理调适方法。（4）注重与他人的交往，建立良好的人际关系。
【题目解析】：参考教材P78－80
